だめじゃぁ 2022年12月3日 23:33 どうもですハナですう なんか疲れがピークです笑! なんでだろうね🤔 今日はたんぱく質いっぱいとりました🤭🤭🤭🤭🤭てか最近たんぱく質の量はまじ意識してる!! でも足りてないかも…88グラムは多いねぇ……… てか飽きちゃうから新しい味のプロテイン探そうかな。 トレーナーに教えてもらったやつにしよかな。 ほんとは狙ってるのあるんだけど……ゴールドジムのメロンソーダ味。 期間限定品で売ってないんだよね もし、もし見かけたら誰か教えて切実に…!! (歳) T B() W H キャスト詳細ページ このキャストの写メ日記一覧 写メ日記一覧へ戻る