結局買い食いしてしまった

寝てる間に低血糖になってるらしい
こういう時ヨーグルトとかバナナだと
ガツンと血糖値上がらないらしい

あと夜間の低血糖は
寝汗と悪夢を引き起こすらしく
どっちも当てはまっててつらい

こまめにチョコつまんでるんだけどな

やっぱ朝バナナしかねーな

高いんだよバナナ…