こんばんは( っ ⸝⸝⸝◜~◝⸝⸝⸝ c)

さいきんほんとうに寒くて

お風呂はシャワーで
十分なももも
毎日湯船に浸かってます

これをするとしないでは
あがるときの体温というか
ポカポカ感が全然ちがう

0と100くらいちがう

お休みの日は
ほのか行ったりして

体を温める習慣作りも
頑張っていくの🥹‍‍