あつくてあつくて
汗をかいて
さっぱりしたくなったので

ほのかに行ってきました🥹

今日は
お風呂→サウナ→水風呂→ぼーっと座る
３回繰り返しました♨️

考え事しながらの湯船⸝⸝⸝⸝

汗が流れるのを感じながら目を閉じてニュースを聞くサウナ⸝⸝⸝⸝（10分がとても長い）

キンキンの水風呂⸝⸝⸝⸝

そしてぼーっと座っていると
あー、、これこれ
これだよ、、、

わたしはおそらく整いやすいので
１回目から整えます🥹

岩盤浴もするつもりだったけど
あっという間に２時間くらい経っちゃって
あー髪の毛乾かさないとー😗って☁️

岩盤浴も楽しむとなると
５時間くらい必要かも⸝⸝⸝⸝❔