どうもです

身体の柔軟性を高めたい！

てことで伸びるやつ？やってるけど

もうこの歳からやっても身体がやわやわになることなんてあるんでしょうか……。

小さい頃にやらないと意味ないんじゃね？とか思います。

まあ多少なり良くはなると思うけど

バレエの人みたいにはなれないかもな〜〜

ていうか痛すぎて無理なんだよなあ〜〜〜〜

どうやったら柔らかくなる、というより

どういうメカニズムのやつで身体って柔らかくなるんだ？？

それがわかればいけそうな気がする〜

今年はたこを目指します、たこ🐙