予約が入ってる時は
絶対に休まない！って決めてたし
体調管理も気をつけてるつもりだった😭

だけど薬の副作用とかメンタルって
どう予防していいか分からないし

ここで当欠しちゃったからといって
自分はダメな奴だ…とか思いだすと
余計に負のループなので

無理をしない事も大切だと
思い込むようにしてます😞

その日は結局、
1日の半分以上寝てしまって
身体は限界だったのか…と思いました💭

もうピチピチに若い訳じゃないのでね、
これからは限界が来る前に
自分でシフト調整できるようにします💪🏻