キャンドル焚いて
小さい音でピアノクラシック流しながら

そんで寝る前に軽くストレッチして
ホットアイマスクして寝たら

朝めちゃくちゃ身体軽かった！

毎朝腕上がらないのに
今朝は上がったの！！

リウマチになってから
何回かリハビリもしたけど

リハビリの時間が本当に楽しかった
気持ちもスッキリしてた

体育で1ついた事もあるけど
身体動かすの本当は好きなのかも

お金と時間はかかるけど
自分が興味を持って始めたもので
勉強したいなって思った！！

初めて自分から頑張りたいと思った！！

すばらしい！！！

ヒップアップのためには
普段使わない筋肉を使うので
やっぱりしんどいね

もっときゅっとまるっとさせたい

がんばるぞ

天気に左右される女なので
雨の日は元気なくなる

雨でも楽しめるようなものないかな

雨の音が心地いいって人もいるよね

雨も雪も好きになりたいな

今日もピラティス行ってスッキリ！

三連休ゆっくり過ごしてね〜

毎日同じルーティンだと
それが当たり前になって
退屈に感じちゃうけど

こうやってたまに外でデートしてくれると
めちゃくちゃ気分転換になる

昨日からすごく気分がいい

またゆっくりレポかくよ！
Jさんありがと🥹

やっぱ少し鍛えるだけで
ぜんっぜん違う

これを維持できるよう
頑張ります

どんどん日照時間短くなって
心がどんよりしてきてるので

沖縄の綺麗な海みて
リセットしてくるんだぁ

やっぱり綺麗な景色や自然は
癒しの最骨頂だよね

猫ちゃんはアロマダメなので
その時だけ完全に閉め切ってますが…

SHEINで買ったお寺みたいな匂いのキャンドルが
大当たりすぎてあと10個くらいほしい笑

お部屋暗くして落ち着く匂いで
リラックス最高だあーー

こういう時オイルマッサージされたいわ

高校からやり直したいなぁ

高校で大失敗したからなぁ
黒歴史たくさん作ったなぁ笑笑

思い通りすぎるのもつまんないのかな？